考试焦虑学生心理辅导案例

袁中华

【摘要】本文详细记录了某生出现考试焦虑症的具体状况，并对该案例进行了全面的分析，以及描述了整个心理辅导的过程。

【关键词】考试焦虑症 智力 内向 完美主义 情绪不稳定 易紧张

一、 辅导背景

1．基本情况

罗同学，女，16岁，广州六中高一(12)班学生。为独生子女，家庭条件较好，是作为扩招生进入六中的。纪律观念很好，平时较少和其他同学交流，经常性地和本班某一两位女同学交往。从小随父母生活，性格温顺，比较胆小，非常听父母的话，罗同学在家是个非常懂事听话的孩子。父母亲对其期望值比较高，希望她的成绩能在进入六中后有较大改观，因而其平时学习非常用功努力，但学习成绩往往处于年级排名较后，这也是她不愿与本班更多同学交流的原因之一。

2．出现的主要问题

在面临学校大型的考试时候，精神就显得特别紧张，吃饭没有胃口，饭量减少，遇到考试时晚上睡不着，头痛，还伴随着发烧。身体的折磨，加上精神的紧张，在面临考试时，头脑往往一片空白，平时可以做出的考题，但考场却难以应付，她这样不仅影响着考试成绩，身体上还经受折磨。在自述中，她提到父母亲在学习中尽量提供最好的条件给她，使她心中产生一种意识，即如果考不好就对不起自己的父母亲，因而思想负担比较重，而思想上的负担，往往使其在平时的学习和考试中效率不高。

3．问题的原因分析